Как же сложно сейчас заставить себя сделать что-то. Накопившаяся усталость от нестабильности и тревоги блокирует даже самое простое.
Думаешь "ага, надо бы написать буквально одно-два предложения в соцсети", а с левого плеча услужливо подсказывают "отложи на завтра, завтра ты выспишься и тебе будет легче".
Наступает завтра и все повторяется.
То, что не записываю в ежедневник - забывается вовсе... Вытеснение приходит на помощь и хоть как-то разгружает память. Так что если я кому-то что-то пообещал и не сделал, то скорее всего я просто не успел записать. Если оно вам по-прежнему нужно - напомните, пожалуйста, я для начала все же запишу 😊
Остается искать какие-то ресурсы. Для меня сейчас лучше всего работают сон и спорт. Последнее стало откровением, поскольку никогда не любил тренажерные залы, но обожал спортивные игры. А тут внезапно обнаружил, как хорошо влияют занятия в зале на самочувствие. Нет, я их не полюбил (как процесс), но закономерность уловил и мне она нравится. Хожу в зал - два дня чувствую прилив энергии, не хожу - потихоньку пропадает.
Вот и сейчас, дорогая редакция, извините за неровный почерк... Воспользуюсь моментом прилива бодрости и сделаю то, что откладывал неделю.
Уже некоторые знают, что мы с коллегами запланировали конференцию на апрель 2023. Название конференции, которое отражает и ее тематику "Работа с семьями и парами. Диалог".
Сейчас мы можем объявить об этом открыто и для начала разместили основную информацию на сайтах МГИ и питерского сообщества:
https://gestalt.ru/conference/rabota-s-semyami-i-parami-dialog/
https://gestalt-piter.ru/events/konferentsiya-rabota-s-semyami-i-parami-dialog/
📆 Даты: 29.04.2023 – 30.04.2023
📰 В дальнейшем мы будем публиковать новости в телеграм канале: https://t.me/conf7ya
Как зарегистрироваться? Через день в канале появится ссылка на форму регистрации - нужно будет сходить по ссылке и зарегистрироваться, указав чем вы планируете заниматься - участник, ведущий воркшопа или процесс-группы. Для ведущих воркшопов понадобится краткое описание того, что вы собираетесь проводить.
Еще одна тренировка и я её сделаю 😊
